レース前にチェックしたい【ストライダー・ランバイクの乗車姿勢！】

こんにちは！ランバイクかながわシリーズのオカダです♪

同じ様な体型・練習量なのにウチの子の蹴りだしがもうちょっとだなー、と思っているお父さんお母さん、

乗車姿勢を見直すことでスピードアップできるかもしれません！

どのようなスポーツもそうですが、姿勢やフォームはとっても重要になってきます。

足の力で進むストライダー・ランバイクではいかに効率よく蹴りだせるかと、蹴りだしたときのバイクを進める力の方向でスピードが変わってきます！

この2つのバランスが取れた姿勢で乗ることによってスピードアップできます♪

では、どのような姿勢がスピードアップにつながるのか見てみましょう！

ストライダー・ランバイクに乗ると、基本的にはサドルにすとんと座り地面に対して体が真っ直ぐな姿勢になります。

ここからひじを曲げて、体を前に傾け、顔がハンドルに近づくようにします。

このように前傾姿勢になり、地面を蹴る足の位置をサドルの下から、後輪タイヤの横にもっていきます。

この位置で地面を蹴ることによって、一歩を大きくできるので進む距離が増えます！
また、蹴りだしの力はより横方向(進行方向へ)へ向くので、バイクを押し進めやすくなります！

大きな一歩の蹴りだしと、推し進める力をより前進方向へ向けることによって、スピードアップを図ります！

乗車姿勢が立ち気味のお子様は是非トライしてみてください！

いかがでしたでしょうか？

ランバイクも立派なスポーツです！
上手に練習したいですね♪

乗車姿勢をお子様に伝えるのは、なかなか理解してもらえないかもしれませんが、ちょっとした変化でスピードアップできるかもしれません♪

それでは、楽しいランバイクのお役に立てれば嬉しいです♪